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Héctor Sánchez18 junio, 20185min71
Hari Nef, la primera ‘Chica L’Oreal’ transexual

La Organización Mundial de la Salud (OMS) excluyó la transexualidad como una enfermedad mental y ha incorporado el uso abusivo de los videojuegos como un desorden de comportamiento en la primera actualización de su Clasificación Internacional de Enfermedades en casi tres décadas.

La OMS ha decidido que la transexualidad, que es un desorden de la identidad de género, salga del apartado de enfermedades mentales, que llevaban años reclamando las asociaciones LGTBI, y que entre en el de los comportamientos sexuales.

Por eso, se mantienen dentro de la clasificación para que en caso de que  una persona busque ayuda médica la obtenga, ya que en muchos países no está dentro del sistema sanitario público.

“Queremos que las personas que padecen estas condiciones puedan obtener la ayuda sanitaria cuando la necesiten”, explicó Shekhar Saxena, el director del departamento de Salud Mental y Abuso de Substancias de la OMS.

Los argumentos para que dejara de ser considerada una enfermedad mental es que no hay evidencias de que una persona con desorden de identidad de género deba tener un desorden mental, pese a que a menudo viene acompañado por ansiedad o depresión.

Jirachya Sirimongkolnawin la primera Miss Universo transexual

“Si a las personas con un desorden de identidad de género se las identifica automáticamente como alguien con un desorden mental, en muchos países se les estigmatiza y puede que se les reduzca las oportunidades de buscar ayuda”, indicó la OMS.

Otro de los cambios de la OMS es la inclusión de videojuegos como un nuevo desorden, el del “juego” pernicioso, que se incorpora a la misma lista donde está la acción dañina de apostar.

“Incluimos el desorden de jugar de forma adictiva tras analizar las pocas evidencias que tenemos y tras escuchar a un Comité Científico que sugirió que este nuevo fenómeno se incluyera como una enfermedad que puede y debe ser tratada”, aseguró Saxena.

La OMS estima que entre un dos y un tres por ciento de los que juegan a videojuegos tienen un comportamiento abusivo y pernicioso, pero quieren tener certeza científica.

El problema de jugar videojuegos es cuando el consumo es abusivo y cambia el comportamiento de la persona que lo ejerce, por eso fue incluido en el apartado de uso de sustancias perniciosas y otros comportamientos adictivos.

Fuente: CM& Colombia


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Ma. Eugenia Logroño15 junio, 20186min127

Suele pasar desapercibida en la mayoría de los casos. Es asintomática. Invisible y silenciosa a ojos del afectado y también del médico si no se busca a conciencia. Cuando empieza a mostrar su cara, ya está avanzada y no viene sola: la acompaña, en el mejor de los casos, una cirrosis incipiente. Se trata de la enfermedad del hígado graso no alcohólico, una dolencia relacionada con la obesidad y los hábitos de vida sedentarios y que afecta a uno de cada tres adultos, según las estimaciones que manejan los expertos. Este martes se ha celebrado, por primera vez, su día internacional, con la intención de “darla a conocer y desestigmatizarla”, apunta el doctor Salvador Augustin, hepatólogo del hospital Vall d’Hebron de Barcelona.

La enfermedad del hígado grado no alcohólico (NASH en sus siglas en inglés) está vinculada a la acumulación excesiva de grasa en el hígado por causas ajenas al alcohol. “De cada 10 hígados grasos que diagnosticamos, solo uno o dos son a causa del alcohol; el resto, no”, aclara el médico de Vall d’Hebron. Se desconoce el origen exacto del NASH, pero si algo tienen claro los expertos es que los factores clave que predisponen a esta enfermedad son la obesidad, la diabetes tipo 2, la hipertensión, el colesterol alto y otros trastornos relacionados con hábitos sedentarios. “Se inició un terremoto en los ochenta que era la obesidad y ha generado un tsunami que ahora vemos los hepatólogos: la prevalencia del hígado graso no alcohólico está en aumento”, avisa Augustin. Tres de cada cuatro personas pueden permanecer asintomáticas toda la vida, pero el 25% de los pacientes con NASH desarrollará una cirrosis o un cáncer hepático, según los cálculos que manejan los expertos. “En el Reino Unido ya es el primer responsable del cáncer hepático y en Estados Unidos, la primera causa de trasplante de hígado”, agrega el hepatólogo de Vall d’Hebron.

La acumulación excesiva de grasa en el hígado impide al órgano almacenarla y metabolizarla de forma adecuada. Las células del hígado “empiezan a sufrir”, explica Augustin, y acaban muriendo, lo que produce una inflamación y daños en el órgano. Para combatir esas lesiones, el propio hígado genera mecanismos de cicatrización (fibrosis), pero ese tejido cicatrizado no puede hacer las mismas funciones que un órgano sano —es el encargado de limpiar la sangre y generar proteínas y nutrientes vitales. El hígado empieza a fallar y puede poner en riesgo la vida del paciente.

Los médicos alertan del infradiagnóstico que hay en torno al NASH. “La punta del iceberg” de una epidemia, advierten. “Por cada paciente que diagnosticamos, hay tres que desconocemos”, apunta el médico de Vall d’Hebron. La detección es compleja porque la enfermedad es silenciosa y no se deja ver. Las transaminasas altas en un análisis de rutina pueden hacer sospechar al médico, pues estas enzimas se almacenan especialmente en el hígado y si están elevadas puede ser un indicador de daño hepático. Sin embargo, la mejor arma para confirmar una sospecha de NASH es el fibroscan, un procedimiento no invasivo que analiza la presencia de grasa en el hígado y el nivel de fibrosis. Vall d’Hebron participa un estudio para probar el cribado en población general con el fibroscan y afinar la prevalencia de la enfermedad. “Creemos que el 35% de la población general tiene hígado graso no alcohólico y, de ellos, el 25% tiene una fibrosis importante con una cirrosis o una precirrosis. En la población diabética, entre el 10% y el 15% tiene hígado graso no alcohólico con estado precirrótico o cirrosis”, avisa el hepatólogo. El 1% de las cirrosis asociadas al NASH pueden derivar en un cáncer hepático.

Augustin advierte de los graves problemas de salud que puede generar esta enfermedad, pero asegura que es “prevenible”. “Si un paciente obeso pierde el 10% de su peso, se mejora mucho. El problema es que solo un 10% de los pacientes consigue perder ese 10% de peso”, apunta. Con todo, agrega, la prevención y los hábitos de vida saludables son, de lejos, la mejor medicina.

Redacción El País


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Héctor Sánchez15 junio, 20183min125

La niña de la foto se llama Taylor, vive cerca de Chicago y padece el llamado síndrome del cabello impeinable. Se trata de una anomalía que se produce en el tallo del pelo en el cuero de cabelludo. Y el resultado de la misma es que provoca que los cabellos sean muy secos, generalmente rizados, y que crezcan en todas direcciones, siendo casi imposible poder peinarlos.

Se suele decir que Einstein tenía este síndrome, aunque ese extremo nunca ha podido ser confirmado. De hecho, solo hay cien casos diagnosticados en todo el mundo, aunque se piensa que pueden ser muchos más. ¿Por qué? Pues por la sencilla razón de que el síndrome se manifiesta generalmente en la infancia, y suele desaparecer (aunque no en todos los casos) tras superar la adolescencia, lo que implica que pueda haber muchos adultos que lo hayan tenido sin ser conscientes de ello.

Pero, ¿qué es lo que lo provoca? En 2016, un estudio realizado por la Universidad de Bonn, en Alemania descubrió que es fruto de una mutación genética recesiva en la que están involucrados tres genes llamados PADI3, TGM3 y TCHH. Los genes que forman nuestros cromosomas vienen en pares, uno heredado de la madre y otro del padre. Y para que se produzca un trastorno de origen genético regresivo, tiene que coincidir que ambos progenitores sean portadores de una copia del gen anormal, y que su hijo las herede.

Afortunadamente, este síndrome solo se manifiesta en el cabello en la mayoría de los casos, aunque en unos pocos se ha visto que estaba vinculado a anormalidades óseas, en los dientes o en la vista.

Fuente: LiveScience.


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Héctor Sánchez12 junio, 20188min196

Que no te confunda ese color verdoso, no porque sea de esa tonalidad tiene que ser definitivamente una verdura. Quizá hayas escuchado que es muy buena para tu dieta por ser una fuente importante de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados (aquellos que benefician a nuestro colesterol bueno), pero eso no le convierte obligatoriamente en un vegetal. El aguacate, también conocido como palta, nace del árbol Persea americana y es una fruta exótica, la cual se ha consumido por siglos desde incluso la época en la que los dinosaurios se paseaban por estas tierras.

Tiene su origen en Mesoamérica (mitad meridional de México, Guatemala, El Salvador, Belice, así como el occidente de Honduras, Nicaragua y Costa Rica) y fueron los pueblos aztecas quienes lo cultivaron durante décadas, lo que hizo que llegara hasta nuestros días. El nombre del fruto proviene de una de sus palabras “ahuacatl”, que significa “los testículos del árbol”, uno que crece hasta 20 metros de altura, pero sus fruto se mantiene a una altura considerable de unos 5 metros.

Existen 7 variedades diferentes dependiendo de sus características y sus propiedades:

– Hass: es el más habitual y el que más se consume en todo el mundo. Su amplio periodo de recolección a lo largo del año hace que sea el que más facilidades tiene para ser cultivado. Es el que se suele usar para hacer guacamole.

– Zutano: es el más resistente al frío. Madura a principios de invierno, pero la pulpa es de peor calidad.

– Bacon: que no os engañe el nombre. Parecido en cuanto a calidad al Zutano, ya que esta variedad es de las más indicadas para zonas frías.

– Fuerte: es otro de los tipos de aguacate que mantiene una calidad considerable con respecto al Hass, aunque se produce en menos cantidad.

– Reed: estos maduran en verano. Si veis un aguacate que tiene una forma redondeada pronunciada es muy probable que sea de este tipo.

– Pinkerton: buena calidad y termina de madurar entre primavera y verano.

– Lamb Hass: es muy parecido a la variedad Hass, aunque de tamaño más grande y ensanchado.

¿Cuál es la cantidad recomendable de consumo? ¿Puede formar parte de mis 5 frutas diarias?

Según la dietista y nutricionista Paula Arroyo, perteneciente a la Fundación Española de la Nutrición, la cantidad de aguacate recomendable dependerá de los gustos y características individuales de cada persona (edad, sexo, nivel de actividad fíasica… pero hay más puntos a tener en cuenta: “Siendo una fruta con un alto contenido en lípidos, el consumo de un aguacate de 200 g supone el 7% de los requerimientos de energía y el 17% de la ingesta diaria recomendada de lípidos para un hombre de entre 20 y 39 años que realice ejercicio físico de manera moderada, y el 9% y 22%, respectivamente, para una mujer de iguales características”. Por lo tanto, es necesario tener en cuenta el resto de alimentos de nuestra dieta para poder equilibrar esta parte de grasas buenas.

Como bien dice Arroyo, no es el único alimento con una buena fuente de energía, macronutrientes, vitaminas y minerales, hay más que debemos tener en cuenta por sus buenas propiedades: “Algunos micronutrientes como el potasio o la vitamina C, presentes en cantidades significativas en el aguacate, aparecen también en la mayoría de frutas y hortalizas (cebolla, coles de Bruselas, espárragos, chirimoya, kiwi o plátano, entre otros). También las vitaminas E y B 6 se encuentran, por ejemplo, en aceites y frutos secos además de en el aguacate”.

Así que si estás pensando en esas 5 frutas diarias que debes comer al día, no te olvides de que el aguacate puede ser una de ellas.

Fuente: Quo


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Héctor Sánchez4 junio, 20185min52

La carne posee un contenido elevado de proteínas que mejoran la función muscular, pero también una cantidad considerable de grasas saturadas y trans, especialmente si es procesada. 

Expertos del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid, UAM, han encontrado que personas con una ingesta elevada de carnes procesadas tienen un 30% más probabilidades de empeorar su función física, en comparación con otros individuos que apenas consumen este tipo de alimentos. Sin embargo, la toma elevada de carnes rojas o carnes blancas no se asoció a dicho empeoramiento.

 

La carne es un alimento con un contenido elevado de proteínas de alta calidad que mejoran la función muscular, pero también contiene una cantidad considerable de grasas saturadas y trans, especialmente si es procesada.

“Los resultados sugieren que el efecto beneficioso de las proteínas de calidad de la carne desaparece si esta es procesada, lo que incremente su contenido en grasas no saludables, sodio y nitritos”, asegura Ellen Struijk, investigadora Juan de la Cierva y primera autora de este trabajo. 

Esta hipótesis, explica Struijk, se ve reforzada por resultados adicionales, “en los que al calcular el efecto de reemplazar las carnes procesadas por otros alimentos que también aportan proteínas –como pescado, legumbres, lácteos o frutos secos–, se observa que la probabilidad de deterioro de la función física disminuye”.

Cinco años de estudio

El trabajo, publicado en BMC Medicine, se fundamenta en bases de datos procedentes del Estudio Seniors-Enrica, que se inició en 2008 recogiendo información de 3.289 personas mayores de 60 años.
 

“Al reemplazar las carnes procesadas por otros alimentos que también aportan proteínas, se observa que el deterioro de la función física disminuye”

En concreto, se les preguntó por sus características sociodemográficas, estilos de vida y problemas de salud. Además, personal de enfermería les realizó diferentes tests de función física: velocidad de la marcha, capacidad de levantase de una silla y capacidad de equilibrio.

Además, se les preguntó si eran capaces de transportar el cesto de la compra, subir un piso de escaleras o andar varias manzanas. Después de cinco años se volvió a sus hogares para volver a medir todas estas variables.

“Para disminuir el riesgo de deterioro de la función física es importante tener una dieta saludable, en la que las fuentes principales de proteínas sean el pescado, las legumbres, los frutos secos y las carnes no procesadas”, concluye Esther Lopez-Garcia, profesora de la UAM y autora senior del estudio.

 

Fuentes: SINC

 


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Ma. Eugenia Logroño25 mayo, 20184min99

La salud de los animales de compañía es sin duda una de las preocupaciones más grandes de los dueños responsables de mascotas. Precisamente en los primeros meses de vida se debe prestar especial atención a los animales para que crezcan sanos y fuertes. En esta entrega te contamos los dos pasos para controlar la salud y el bienestar de tu cachorro.

1. Calendario de vacunación Las vacunas ayudan a preparar al cuerpo para resistir ante la presencia de organismos que pueden provocar enfermedades.

Según el médico veterinario David Puente, estas inyecciones contienen antígenos (sustancias que pueden contener los virus muertos; es decir, que no provocan la enfermedad). Estas desencadenan la formación de anticuerpos que protegerán al animal de compañía. Existen dos tipos de vacunas, según el American Animal Hospital Association’s Canine Task Force. Esta entidad establece protocolos y guías para los animales de compañía  de Norteamérica con estudios de las universidades más prestigiosas de la medicina veterinaria.Ellos recomiendan la aplicación de algunas vacunas para prevenir enfermedades con alto riesgo de contagio, que pueden transmitirse a humanos o que pueden ser muy graves para  la salud de las mascotas.  Las vacunas se deben administrar desde las cinco semanas de edad. Desde esa primera inmunización hay que revacunar cada 21 días hasta terminar el ciclo. Aquí encontrarás un calendario completo.  

2. Control de parásitos Además de las vacunas, los cachorros necesitan iniciar un programa de desparasitación interna y externa. 

Estos molestos huéspedes pueden transmitir enfermedades y causar graves problemas de salud.  Los parásitos intestinales son bastante comunes entre los cachorres, según el portal Canna Pet. Los bebés los adquieren al lactar de su madre que puede tenerlos en su organismo. Este tipo de microorganismo genera problemas gastrointestinales como vómitos, diarreas y dolor abdominal.  Otros causan problemas más serios. El gusano de corazón es uno de los más peligrosos. Este parásito se transmite directamente a la sangre del huésped -el perro- a través de la mordedura de un mosquito. Si no se detecta y trata a tiempo, los parásitos se multiplican rápidamente en el corazón causando un daño irreversible y la muerte de la mascota.  Las pulgas y garrapatas son parásitos externos muy molestos para las familias. Se reproducen con facilidad y tienen una resistencia extraordinaria. Identificar la presencia de pulgas o garrapatas no es difícil. Los animales se rascan insistentemente, pueden morderse, tener marcas rojas en la piel, encías pálidas y decaimiento.  Hoy en día existen pipetas, sprays, tabletas y baños medicados para prevenir y tratar este problema. La clave es mantener la periodicidad en las aplicaciones. En esta nota encontrarás más información sobre estos parásitos. 

Redacción Narices Frías

 


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Héctor Sánchez14 mayo, 20182min92

Por mucho tiempo se ha considerado que el consumo de huevos debía ser moderado. Pero un nuevo estudio afirma que es falsa esa creencia. la investigación ha sido realizada por la Universidad de Sidney, la cual arrojó como resultado que consumir doce huevos a las semana no supone un incremento del riesgo cardiovascular. 

La investigación se llevó a cabo con voluntarios que intentaban bajar de peso y otros que trataban de mantenerlo. Los participantes se dividieron en dos grupos: los que siguieron la dieta rica en huevos, y los que llevaron otra baja, consumiendo solo dos huevos por semana.

Al transcurrir de un año, los realizadores del estudio no detectaron cambios en los marcadores de risco cardiovascular en ninguno de los dos grupos. Incluso no presentaron problemas quienes tenían diabetes tipo 2. Por otro lado, no hubo ganancia de peso extra entre los que consumieron la dieta rica en huevos.

Cabe resaltar que no es la primera vez que se hacen investigaciones sobre el tema. Por lo tanto,  debería tenerse cautela en el consumo de éstos alimentos.

Fuente: quo.es – EurekAlert.


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Héctor Sánchez14 mayo, 20183min85

Existen numerosos proyectos para intentar crear una base lunar. Pero, ahora, un estudio realizado por la Stony Brook University, de Nueva York, apunta un nuevo peligro para los colonos que poblarían esa hipotética base: el polvo lunar es altamente cancerígeno.

Según este informe, el polvo lunar mata las céluas y además puede alterar el ADN, provocando daños a corto y largo plazo, entre ellos aumentando considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer. Hay que especificar, eso sí, que el estudio no se realizó con polvo lunmar auténtico, sino con otro de origen volcánico que tiene características similares.

Los investigadores aplicaron el polvo lunar simulado a células de pulmón humanas y células de cerebro de ratón, cultivadas en laboratorio. En el caso de las células pulmonares, el polvo destruyó el 90%, y dañó de tal forma el resto, que fue imposibleincluso poder medir el daño causado en el ADN. Aunque dicho daño si pudo ser observado, en cambio, en las células de los ratones.

Y los resultados mostraron que podía alterar el ADN de las células, provocando daños a corot plazo que incluían el aumentod e las posibilidades de desarrollar cáncer. respecto a los daños que puede causar a largo plazo, estos siguen siendo un misterio.

Fuente: LiveScience.


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Héctor Sánchez29 abril, 20183min121

En la ciudad china de Xichang existe una granja en la que no se crían ni vacas, ni cerdos, ni gallinas. Lo que allí se producen son cucarachas, aproximadamente unos 6.000 millones cada año. Pero, ¿para qué pueden querer tal cantidad de insectos? La respuesta es bien sencilla. Porque cuando alcanzan la edad adulta se las tritura y se las emplea para fabricar un remedio tradicional muy popular en el país asiático llamado Kangfuxin, del que se dice que tiene propiedades beneficiosas contra el reuma y para frenar el envejecimiento.

Granjas como esta están comenzando a ser muy habituales en todo el país, y en ellas se emplea la más moderna tecnología. Así, se utilizan programas de inteligencia artificial para mantener las condiciones necesarias de temperatura y humedad para que las cucarachas se desarrrollen corrrectamente.

El gobierno chino está impulsando este tipo de negocios, que cuentan con la oposición de organizaciones internacionales dedicadas a la defensa del medioambiente, que adiverten de que podría ser una catástrofe que semejante cantidad de cucarachas quedaran libres de golpe a causa de un error o un accidente.

Fuente: South China Morning Post


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Ma. Eugenia Logroño24 abril, 20181min66

Los hospitales y centros de salud de Guayaquil ponen especial énfasis en el tratamiento alergológico, pues está en curso la denominada Semana Mundial de la Alergia, del 22 al 28 de abril, propuesto por la Organización Mundial de la Alergia.

Por este motivo, especialistas en esa patología concuerdan en que los ácaros del polvo constituyen el principal causante de alergia en Guayaquil. Y ellos hablan de que Guayaquil tiene tres principales tipos de alergia: la sinusitis o respiratoria, la que afecta a la piel, y la alimenticia.

La alergia es una reacción del sistema inmunitario, o más bien es la sensibilidad que muestran ciertas personas al polvo, pelo de mascotas, alimentos, picaduras de insectos, entre otros detonantes.

Redacción El Universo

 



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